إن الغضب المتكرر لتشارلز سترايت من مقصف المصنع الذي يعمل فيه والذي يقدم له خبزا محروقا في إفطار كل صباح هو الذي دعاه إلى اختراع محمصة الخبز الأتوماتيكية، وذلك الإحباط ذاته هو الذي دفع كيمونز ويلسون في عام 1952 لبناء أول «فندق هوليداي إن» بأسعار ...
طال بحث أحدهم عن حكيم موثوق يستشيره في بعض مخاوفه، وسافر طولا وعرضا ليصل أخيرا إلى كوخ بسيط على قمة الجبل لمعلم متنور.
رحب به المعلم وأومأ له بالجلوس والانتظار ريثما يغلي الماء لإعداد كوب الشاي، لكن التلميذ كان نافد الصبر ومتعطشا لطرح أسئلته والحصول على ...
كل تجربة نمر بها تترك لدينا إحساسا بالألم أو المتعة متفاوت الدرجات، حيث يسجل الدماغ عند الخروج من التجربة نوع الشعور الذي رافقها. فعندما تلسع يدك بسطح ساخن ستتألم، فيقوم الدماغ بتسجيل الخلاصة في كود خاص بالتجربة، وسيتشكل لديك اعتقاد بأن لمس السطح الساخن يسبب ...
هل واجهتك صباحا مشكلة الثلج والنار تحت رشاش ماء غير منتظم؟ تقفز للدش الصباحي فتلسعك فورا سخونة الماء، تدير صنبور الماء البارد ولكن السخونة مستمرة، فتدير البارد أكثر فتبدأ حرارة الماء في الهبوط ولتصبح باردة للغاية، وبسرعة تدير الساخن مرة أخرى، لكن الماء المعتدل لا ...
قيل إن ستة هنود عميان وقعوا أثناء سيرهم على كائن غريب فقام رهان بينهم حول من يستطع التعرف عليه.
قال الأول: هذا رمح، اعترض الثاني بأنه ثعبان، توقع الثالث أن هذا حبل، صمم الرابع أنه جذع شجرة، سخر منهم الخامس وأكد أنها تلة، وأصرالسادس على أنها ...
لا تتمسك بالكذب على نفسك لمجرد أن تثبت زورا أن حياتك الماضية لم تمتلئ بالعديد من المعارك الطفولية والأهداف السرابية، ولا تخدع نفسك بالاستماع إلى المستوى السطحي فقط من شريط أفكارك، وكن شجاعا ولا تخف من قسوة المواجهة إن عقدت النية على البدء من جديد، ...
ثمة شوق خفي لا يمكن أن نسمع صوته إذا زاد التصاقنا بالناس وضوضاء أفكارهم حتى ولو كانوا من المقربين، وأحيانا يلزمنا الانعزال عن ضجيج العالم لنكون قادرين على البدء رويدا رويدا باكتشاف ذواتنا والتعرف أكثر على حقيقة نقائصها ودوافعها المحركة، وتمظهرات الأنا في قراراتنا. تحتاج ...
انظر للحظة خارج نافذتك وتخيل أنك ترى بيتا عن بعد، فإذا كنت كثير الشكوك فسوف تفترض شيئا مريبا يحدث بالداخل ومن المحتمل اختباء مجموعة من المجرمين، وان كنت تشعر بشيء من الكآبة فسوف ترى أجواء المنزل محبطة وقاتمة، ولو كان مزاجك معتدلا رائقا في حينها ...
افترض أنك دخلت غرفة يتدلى من سقفها حبلان، وطلب منك ربط الحبلين معا، وكان هناك بعض الأدوات على طاولة في زاوية الغرفة من بينها مطرقة ومقص ومفك، حاولت بيدك الإمساك بطرف أحد الحبلين ومشيت باتجاه الحبل الآخر، ولكنك سرعان ما تيقنت بأنك لن تستطيع الوصول ...
في بحثه عن العوامل التي تنشط المشاعر الإيجابية في نفسية الفرد كلف رائد علم النفس الإيجابي البروفيسور الشهير «مارتن سليجمان» طلابه بالقيام بنشاطين مختلفين أحدهما يهدف لتسلية الذات والآخر عمل خيري لخدمة آخرين، وطلب منهم رصد مشاعرهم الداخلية المصاحبة لكل نشاط ومقارنة الشعورين ثم ...
